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《大学生心理健康》复习题（学习通）

题量: 126 满分: 252

作答时间:06-29 13:28至07-08 13:28

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智能分析
227分

一. 单选题（共54题，108分）

1. (单选题, 2分)大学生心理健康的核心特征不包括（）

  • A. 能适应学习和生活环境
  • B.  有完善的人格和自我意识
  • C. 完全没有负面情绪体验
  • D. 能有效处理人际关系
我的答案:C :完全没有负面情绪体验; 正确答案:C :完全没有负面情绪体验;
2分
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2. (单选题, 2分)心理健康的标准通常不包含下列哪一项

  • A. 自我认知准确
  • B. 情绪稳定且能自我调节
  • C. 始终获得他人认可
  • D. 能承担社会角色与责任
我的答案:C :始终获得他人认可; 正确答案:C :始终获得他人认可;
2分
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3. (单选题, 2分)青年期自我意识发展的重要表现是：

  • A. 丧失独立性
  • B. 形成稳定的自我概念
  • C. 完全依赖父母意见
  • D. 社会性退缩
我的答案:B :形成稳定的自我概念; 正确答案:B :形成稳定的自我概念;
2分
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4. (单选题, 2分)以下哪项最能反映大学生人际交往中的健康特征：

  • A. 回避冲突并压抑真实感受
  • B. 尊重他人并能坦诚表达自己
  • C. 以自我为中心，忽视他人需求
  • D. 只与利益相关者交往
我的答案:B :尊重他人并能坦诚表达自己; 正确答案:B :尊重他人并能坦诚表达自己;
2分
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5. (单选题, 2分)自我效能感指的是：

  • A. 一个人获得他人认可的程度
  • B. 个体对自己完成特定任务能力的信念
  • C. 智商高低的反映
  • D. 社会地位的象征
我的答案:B :个体对自己完成特定任务能力的信念; 正确答案:B :个体对自己完成特定任务能力的信念;
2分
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6. (单选题, 2分)心理健康教育的主要目标不包括

  • A. 促进学生自我了解与发展
  • B. 完全消除所有心理问题
  • C. 提高学生应对压力的能力
  • D. 帮助学生形成良好的人际关系
我的答案:B :完全消除所有心理问题; 正确答案:B :完全消除所有心理问题;
2分
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7. (单选题, 2分)以下哪个属于常见的适应不良表现

  • A. 积极参与集体活动
  • B. 持续失眠、食欲减退
  • C. 主动寻求帮助
  • D. 能合理安排学习与生活
我的答案:B :持续失眠、食欲减退; 正确答案:B :持续失眠、食欲减退;
2分
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8. (单选题, 2分)在压力来源中，最可能影响大学生心理的是：

  • A. 儿童时期的记忆
  • B. 学业压力与人际冲突
  • C. 国家政策的长期变化
  • D. 气候变化
我的答案:B :学业压力与人际冲突; 正确答案:B :学业压力与人际冲突;
2分
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9. (单选题, 2分)心理弹性（resilience）最核心的含义是：

  • A.  永不受挫折影响
  • B. 在逆境中恢复并获得成长的能力
  • C. 对他人有高度依赖性
  • D. 只在顺境中表现优异
我的答案:B :在逆境中恢复并获得成长的能力; 正确答案:B :在逆境中恢复并获得成长的能力;
2分
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10. (单选题, 2分)大学生常见的情绪问题不包括：

  • A. 焦虑
  • B. 抑郁
  • C. 幻觉性思维
  • D. 易怒、情绪波动
我的答案:C :幻觉性思维; 正确答案:C :幻觉性思维;
2分
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11. (单选题, 2分)大学生时间管理中常用的技巧不包括：

  • A. 制定优先级清单
  • B. 合理分配学习与休息时间
  • C. 全盘否定所有社交活动
  • D. 使用番茄钟等专注工具
我的答案:C :全盘否定所有社交活动; 正确答案:C :全盘否定所有社交活动;
2分
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12. (单选题, 2分)社交支持对心理健康的主要作用是：

  • A. 替代个人解决所有问题
  • B. 提供情感、信息与工具性帮助，减缓压力
  • C. 保证个人不受任何伤害
  • D. 增加个人依赖性，使其不能独立
我的答案:B :提供情感、信息与工具性帮助，减缓压力; 正确答案:B :提供情感、信息与工具性帮助，减缓压力;
2分
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13. (单选题, 2分)心理测评工具在教育中应用的首要原则是：

  • A. 随意使用以获得更多数据
  • B. 尊重被测者的隐私与知情同意
  • C. 将结果公开以供所有人查看
  • D. 只用于惩罚不合格者
我的答案:B :尊重被测者的隐私与知情同意; 正确答案:B :尊重被测者的隐私与知情同意;
2分
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14. (单选题, 2分)遇到严重心理危机时，最恰当的第一步是：

  • A. 忽视并等待自行好转
  • B. 寻求专业帮助（如校内心理咨询）或紧急干预
  • C. 在社交媒体上公开全部细节寻求同情
  • D. 用酒精或药物自我麻醉
我的答案:B :寻求专业帮助（如校内心理咨询）或紧急干预; 正确答案:B :寻求专业帮助（如校内心理咨询）或紧急干预;
2分
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15. (单选题, 2分)（ ）是指个体对自身以及自身与周围客观环境之间关系的认知、体验与调控的总和，是人意识发展的最高级形式。

  • A. 自我调控
  • B. 自我意识
  • C. 自我评价
  • D. 自我接纳
我的答案:B :自我意识; 正确答案:B :自我意识;
2分
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16. (单选题, 2分)从自我意识内容维度划分，（ ）是最原始、最基础的自我意识形式，主要涵盖个体对身高、容貌、健康状况等身体属性的认知与评价。

  • A. 生理自我
  • B. 社会自我
  • C. 心理自我
  • D. 理想自我
我的答案:A :生理自我; 正确答案:A :生理自我;
2分
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17. (单选题, 2分)小林综合素质优异，清晰知晓自身擅长文案创作、短板在于当众演讲（自我认知），一直因演讲能力薄弱产生自卑情绪，抗拒参加公开答辩类活动，即便多次强迫自己练习，仍无法主动突破心理障碍。结合自我意识结构维度分析，小林现阶段最薄弱的组成部分是（ ）。

  • A. 客观认知
  • B. 自我体验
  • C. 自我分析
  • D. 自我控制
我的答案:D :自我控制; 正确答案:D :自我控制;
2分
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18. (单选题, 2分)大学阶段大学生自我意识发展的核心矛盾是（ ）

  • A. 生理自我与社会自我的矛盾
  • B. 现实自我与理想自我的矛盾
  • C. 自我认知与自我控制的矛盾
  • D. 内部自我与外部自我的矛盾
我的答案:B :现实自我与理想自我的矛盾; 正确答案:B :现实自我与理想自我的矛盾;
2分
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19. (单选题, 2分)部分大学生过度放大自身缺点，无视自身优势，习惯性自我否定、贬低自我价值，遇事消极逃避，该自我意识偏差属于（ ）。

  • A. 自我中心型
  • B. 自我夸大型
  • C. 自我贬损型
  • D. 自我迷茫型
我的答案:C :自我贬损型; 正确答案:C :自我贬损型;
2分
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20. (单选题, 2分)部分大学生凡事以自身利益与需求为出发点，忽视他人感受与集体规则，认为自己的想法和利益高于一切，该偏差类型为（ ）。

  • A. 自我封闭型
  • B. 自我中心型
  • C. 苛求完美型
  • D. 自我夸大型
我的答案:B :自我中心型; 正确答案:B :自我中心型;
2分
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21. (单选题, 2分)下列选项中，不属于大学生自我意识正向功能的是（ ）

  • A. 导向激励功能
  • B. 行为调控功能
  • C. 阻碍社交功能
  • D. 人格完善功能
我的答案:C :阻碍社交功能; 正确答案:C :阻碍社交功能;
2分
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22. (单选题, 2分)大一学生小陈经常复盘自身学习状态，能客观看待自己的优缺点；极度在意他人对自己的评价，他人负面评价会使其长时间陷入焦虑、内耗；虽明白不必取悦他人，但始终无法调节自身负面情绪。下列关于小陈自我意识结构的分析，正确的是（ ）。

  • A. 自我认知完善，自我体验失衡，自我调控不足
  • B. 自我认知缺失，自我体验正常，自我调控充足
  • C. 自我认知完善，自我体验正常，自我调控过剩
  • D. 自我认知缺失，自我体验失衡，自我调控不足
我的答案:A :自我认知完善，自我体验失衡，自我调控不足; 正确答案:A :自我认知完善，自我体验失衡，自我调控不足;
2分
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23. (单选题, 2分)情绪是以（ ）为中介，个体对客观事物是否满足自身需求而产生的态度体验与行为反应。

  • A. 客观环境
  • B. 自身需要
  • C. 他人评价
  • D. 个人认知
我的答案:B :自身需要; 正确答案:B :自身需要;
2分
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24. (单选题, 2分)从情绪构成要素来看，情绪最直观的外部表现形式不包括以下哪一项（ ）。

  • A. 面部表情
  • B. 姿态表情
  • C. 动作表情
  • D. 语调表情
我的答案:C :动作表情; 正确答案:C :动作表情;
2分
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25. (单选题, 2分)以下哪项不属于抑郁障碍的主要表现是（ ）

  • A. 心境低落
  • B. 意志活动减退
  • C. 思维迟缓
  • D. 人际关系不良
我的答案:D :人际关系不良; 正确答案:D :人际关系不良;
2分
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26. (单选题, 2分)大学生情绪具备鲜明群体特征，相较于其他阶段人群，其情绪最典型的特点是（ ）。

  • A. 稳定性强、波动极小
  • B. 冲动性与两极性并存
  • C. 单一化、固定化
  • D. 被动化
我的答案:B :冲动性与两极性并存; 正确答案:B :冲动性与两极性并存;
2分
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27. (单选题, 2分)部分大学生长期陷入无明确诱因的低落、颓废状态，丧失学习与社交兴趣，持续性心境消极，该情绪困扰属于（ ）。

  • A. 焦虑情绪
  • B. 抑郁情绪
  • C. 愤怒情绪
  • D. 消极情绪
我的答案:B :抑郁情绪; 正确答案:B :抑郁情绪;
2分
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28. (单选题, 2分)根据耶克斯 - 多德森定律，结合大学生考试备考实际，下列说法正确的是（）

  • A. 任务难度越高，最优动机水平越高
  • B. 简单作业需要较低动机，才能达到最佳效率
  • C. 动机强度与学习效率之间呈线性正相关
  • D. 高难度考试任务，中等偏低的动机最利于发挥水平
我的答案:D :高难度考试任务，中等偏低的动机最利于发挥水平; 正确答案:D :高难度考试任务，中等偏低的动机最利于发挥水平;
2分
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29. (单选题, 2分)在情绪管理方法中，（ ）是指通过倾诉、运动、书写、哭泣等合法合理方式，释放积压的负面情绪，是大学生最常用的调节手段。

  • A. 情绪宣泄法
  • B. 认知重构法
  • C. 注意力转移法
  • D. 理性压抑法
我的答案:A :情绪宣泄法; 正确答案:A :情绪宣泄法;
2分
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30. (单选题, 2分)下列关于健康情绪的评判标准，说法错误的是（ ）。

  • A. 情绪反应强度与刺激强度相匹配
  • B. 能够自主调控负面情绪
  • C. 长期压抑消极情绪不予释放
  • D. 情绪反应具备时效性
我的答案:C :长期压抑消极情绪不予释放; 正确答案:C :长期压抑消极情绪不予释放;
2分
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31. (单选题, 2分)首因效应由哪位心理学家首先提出?

  • A. 爱德华·桑戴克
  • B. 洛钦斯
  • C. 舒茨
  • D. 罗斯
我的答案:B :洛钦斯; 正确答案:B :洛钦斯;
2分
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32. (单选题, 2分)晕轮效应又称为什么?

  • A. 第一印象效应
  • B. 新颖效应
  • C. 成见效应、光环效应
  • D. 刺猬法则
我的答案:C :成见效应、光环效应; 正确答案:C :成见效应、光环效应;
2分
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33. (单选题, 2分)人际交往中的“距离效应”也称为?

  • A. 刻板效应
  • B. 投射效应
  • C. 刺猬法则
  • D. 近因效应
我的答案:C :刺猬法则; 正确答案:C :刺猬法则;
2分
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34. (单选题, 2分)安德森研究认为，排在最前面、受人喜爱程度最高的第一种人格品质是?

  • A. 诚实
  • B. 理解
  • C. 真诚
  • D. 忠诚
我的答案:C :真诚; 正确答案:C :真诚;
2分
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35. (单选题, 2分)非暴力沟通的四步法中，第一步是?

  • A. 体会感受而非评价
  • B. 觉察自己的需要
  • C. 表达请求
  • D. 观察事实
我的答案:D :观察事实; 正确答案:D :观察事实;
2分
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36. (单选题, 2分)人际交往的黄金法则是?

  • A. 人之所欲，才施之于人
  • B. 己之所欲，施之于人
  • C. 礼貌待人，差别交往
  • D. 诚信友善，忠告则善道之
我的答案:B :己之所欲，施之于人; 正确答案:B :己之所欲，施之于人;
2分
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37. (单选题, 2分)人际交往的白金法则的精髓是?

  • A. 像自己希望别人对待自己那样去对待别人
  • B. 别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们
  • C. 先扬后抑再扬
  • D. 借用他人的话来批评对方
我的答案:B :别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们; 正确答案:B :别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们;
2分
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38. (单选题, 2分)孤独感产生原因按其重要性排在第一位的是?

  • A. 个体消极的认知和应对
  • B. 社交技巧的缺乏和社会性忽略
  • C. 个人性格的易孤僻或者过于内向
  • D. 家庭经济困难
我的答案:A :个体消极的认知和应对; 正确答案:C :个人性格的易孤僻或者过于内向;
0分
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39. (单选题, 2分)弗洛姆在《爱的艺术》一书中认为，“爱”有四项特征，下列哪项属于其中之一?

  • A. 激情
  • B. 承诺
  • C. 奉献
  • D. 亲密
我的答案:C :奉献; 正确答案:C :奉献;
2分
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40. (单选题, 2分)美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三角理论认为，爱情存在三个要素:亲密、激情和?

  • A. 奉献
  • B. 责任
  • C. 承诺
  • D. 了解
我的答案:C :承诺; 正确答案:C :承诺;
2分
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41. (单选题, 2分)根据斯滕伯格的爱情三角理论，“亲密”属于爱情的什么成分?

  • A. 动机成分
  • B. 情感成分
  • C. 认知成分
  • D. 道德成分
我的答案:B :情感成分; 正确答案:B :情感成分;
2分
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42. (单选题, 2分)爱情依恋理论将成人爱情关系分为三种类型，其中所占比例最高的是?

  • A. 逃避依恋型
  • B. 焦虑/矛盾依恋型
  • C. 安全依恋型
  • D. 恐惧依恋型
我的答案:C :安全依恋型; 正确答案:C :安全依恋型;
2分
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43. (单选题, 2分)默斯特因提出的SVR理论认为，亲密关系发展中的角色阶段，彼此对对方的承诺主要建立在什么基础上?

  • A. 外在条件
  • B. 价值观和信念上的相似
  • C. 个体是否能成功地扮演好在此关系中对方对自己所要求的角色
  • D. 外貌和身材
我的答案:C :个体是否能成功地扮演好在此关系中对方对自己所要求的角色; 正确答案:C :个体是否能成功地扮演好在此关系中对方对自己所要求的角色;
2分
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44. (单选题, 2分)日本青年心理学家认为，友谊与爱情在支柱上的不同是:友谊的支柱是理解，爱情的支柱是?

  • A. 平等
  • B. 感情
  • C. 信赖
  • D. 期待
我的答案:C :信赖; 正确答案:B :感情;
0分
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45. (单选题, 2分)大学生的择偶标准中，女生通常把婚姻生活作为一种“托付”，要求对方有坚实的可依靠感，因此女生的一个重要择偶标准是男生的?

  • A. 外貌
  • B. 经济条件
  • C. 责任与担当
  • D. 家庭背景
我的答案:C :责任与担当; 正确答案:C :责任与担当;
2分
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46. (单选题, 2分)婚前性行为是指?

  • A. 用手或其他物品刺激性器官而获得性快感的行为
  • B. 大学生在没有结婚、结成合法性关系前发生的性行为
  • C. 在外界刺激作用下，性中枢神经系统处于兴奋状态的现象
  • D. 进入青春期以后梦中出现与性内容有关的梦境
我的答案:B :大学生在没有结婚、结成合法性关系前发生的性行为; 正确答案:B :大学生在没有结婚、结成合法性关系前发生的性行为;
2分
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47. (单选题, 2分)心理学家埃里克森在其人格的社会心理发展理论中，把人的心理发展经历划分为几个阶段?

  • A. 六个阶段
  • B. 七个阶段
  • C. 八个阶段
  • D. 九个阶段
我的答案:C :八个阶段; 正确答案:C :八个阶段;
2分
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48. (单选题, 2分)根据埃里克森的理论，成年早期(18-25岁)的核心心理发展任务是?

  • A. 自主性对羞怯及疑虑
  • B. 勤奋对自卑
  • C. 亲密对孤独
  • D. 自我整合对失望
我的答案:C :亲密对孤独; 正确答案:C :亲密对孤独;
2分
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49. (单选题, 2分)生命的特点不包括下列哪一项?

  • A. 生命的有限性
  • B. 生命的不可逆性
  • C. 生命的可交换性
  • D. 生命的创造性
我的答案:C :生命的可交换性; 正确答案:C :生命的可交换性;
2分
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50. (单选题, 2分)挫折的特征包括普遍性、两面性和?

  • A. 永久性
  • B. 暂时性
  • C. 不可逆性
  • D. 唯一性
我的答案:B :暂时性; 正确答案:B :暂时性;
2分
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51. (单选题, 2分)大学生受挫内容中，因与朋友观点冲突、受人挖苦嘲笑等属于哪一类挫折?

  • A. 学习不适应的挫折
  • B. 人际交往的挫折
  • C. 恋爱的挫折
  • D. 自我意识的挫折
我的答案:B :人际交往的挫折; 正确答案:B :人际交往的挫折;
2分
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52. (单选题, 2分)心理危机一般会持续多长时间?

  • A. 1-2周
  • B. 3-4周
  • C. 6-8周
  • D. 10-12周
我的答案:C :6-8周; 正确答案:C :6-8周;
2分
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53. (单选题, 2分)心理危机干预中，给予当事人精神支持，稳定当事人情绪，属于哪一类措施?

  • A. 沟通和建立良好关系
  • B. 支持
  • C. 干预技术
  • D. 朋辈支持
我的答案:B :支持; 正确答案:B :支持;
2分
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54. (单选题, 2分)司马迁遭受宫刑后发愤图强写成《史记》，这属于挫折自我调适方法中的?

  • A. 合理宣泄
  • B. 注意力转移法
  • C. 正确归因
  • D. 增强挫折容忍力
我的答案:D :增强挫折容忍力; 正确答案:B :注意力转移法;
0分
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二. 多选题（共26题，52分）

55. (多选题, 2分)心理健康的主要维度包括

  • A. 情绪稳定性
  • B. 思维能力与现实检验
  • C. 人际关系能力
  • D. 超凡魅力与受欢迎程度
我的答案:ABC :情绪稳定性; 思维能力与现实检验; 人际关系能力; 正确答案:ABC :情绪稳定性; 思维能力与现实检验; 人际关系能力;
2分
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56. (多选题, 2分)大学生常见的心理压力来源有

  • A. 学业与考试压力
  • B. 人际关系与恋爱问题
  • C. 职业与未来迷茫
  • D. 遗传的身高缺陷
我的答案:ABC :学业与考试压力; 人际关系与恋爱问题; 职业与未来迷茫; 正确答案:ABC :学业与考试压力; 人际关系与恋爱问题; 职业与未来迷茫;
2分
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57. (多选题, 2分)有助于改善睡眠质量的做法有

  • A. 固定作息时间
  • B.  睡前大量饮用含咖啡因饮料
  • C. 创造舒适的睡眠环境
  • D. 睡前放松训练或阅读
我的答案:ACD :固定作息时间; 创造舒适的睡眠环境; 睡前放松训练或阅读; 正确答案:ACD :固定作息时间; 创造舒适的睡眠环境; 睡前放松训练或阅读;
2分
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58. (多选题, 2分)关于大学生心理健康教育的内容，通常包括

  • A. 心理健康知识普及
  • B. 心理咨询服务
  • C. 心理测评与早期筛查
  • D. 强制学生服用心理药物
我的答案:ABC :心理健康知识普及; 心理咨询服务; 心理测评与早期筛查; 正确答案:ABC :心理健康知识普及; 心理咨询服务; 心理测评与早期筛查;
2分
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59. (多选题, 2分)导致大学生抑郁的危险因素有

  • A. 长期孤立与社交退缩
  • B. 重性生活事件（如亲人去世）
  • C. 良好的自我认知与社会支持
  • D. 慢性失眠与长期压力
我的答案:ABD :长期孤立与社交退缩; 重性生活事件（如亲人去世）; 慢性失眠与长期压力; 正确答案:ABD :长期孤立与社交退缩; 重性生活事件（如亲人去世）; 慢性失眠与长期压力;
2分
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60. (多选题, 2分)在校园心理危机干预中应采取的措施包括

  • A. 及时评估风险并制定安全计划
  • B. 提供情感支持与同伴陪伴
  • C. 公开学生隐私以警示他人
  • D. 必要时联系专业机构或家属
我的答案:ABD :及时评估风险并制定安全计划; 提供情感支持与同伴陪伴; 必要时联系专业机构或家属; 正确答案:ABD :及时评估风险并制定安全计划; 提供情感支持与同伴陪伴; 必要时联系专业机构或家属;
2分
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61. (多选题, 2分)从自我意识结构的心理成分划分，自我意识的组成部分包括（ ）。

  • A. 自我投射
  • B. 自我认知
  • C. 自我体验
  • D. 自我控制
我的答案:BCD :自我认知; 自我体验; 自我控制; 正确答案:BCD :自我认知; 自我体验; 自我控制;
2分
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62. (多选题, 2分)从自我意识的内容层面划分，自我意识包含哪三种类型（ ）。

  • A. 生理自我
  • B. 社会自我
  • C. 心理自我
  • D. 客观自我
我的答案:ABC :生理自我; 社会自我; 心理自我; 正确答案:ABC :生理自我; 社会自我; 心理自我;
2分
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63. (多选题, 2分)下列属于大学生常见自我意识偏差类型的有（ ）。

  • A. 自我贬损型
  • B. 自我中心型
  • C. 病态完美主义
  • D. 自我封闭型
我的答案:ABCD :自我贬损型; 自我中心型; 病态完美主义; 自我封闭型; 正确答案:AB :自我贬损型; 自我中心型;
0分
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64. (多选题, 2分)关于大学生社会自我，下列说法正确的有（ ）。

  • A. 聚焦个体社会属性，与人际关系、社会角色密切相关
  • B. 主要包含对自身地位、人际关系、他人评价的认知
  • C. 是大学生自我意识发展阶段中成熟最晚的类型
  • D. 过度在意他人看法是社会自我发展失衡的典型表现
我的答案:ABCD :聚焦个体社会属性，与人际关系、社会角色密切相关; 主要包含对自身地位、人际关系、他人评价的认知; 是大学生自我意识发展阶段中成熟最晚的类型; 过度在意他人看法是社会自我发展失衡的典型表现; 正确答案:ABD :聚焦个体社会属性，与人际关系、社会角色密切相关; 主要包含对自身地位、人际关系、他人评价的认知; 过度在意他人看法是社会自我发展失衡的典型表现;
0分
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65. (多选题, 2分)完整的情绪由三大核心要素构成，分别是（ ）。

  • A. 主观体验
  • B. 生理反应
  • C. 外部表现
  • D. 客观预判
我的答案:ABC :主观体验; 生理反应; 外部表现; 正确答案:ABC :主观体验; 生理反应; 外部表现;
2分
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66. (多选题, 2分)以下哪些属于大学生情绪的基本特点（ ）。

  • A. 丰富性与复杂性
  • B. 外显性与内隐性
  • C. 主动性与被动性
  • D. 阶段性与层次性
我的答案:ABD :丰富性与复杂性; 外显性与内隐性; 阶段性与层次性; 正确答案:ABCD :丰富性与复杂性; 外显性与内隐性; 主动性与被动性; 阶段性与层次性;
1分
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67. (多选题, 2分)日常学习生活中，属于积极有效的情绪管理策略的有（ ）。

  • A. 强行压抑，杜绝负面情绪
  • B. 适度宣泄，释放负面情绪
  • C. 转移注意，脱离负面场景
  • D. 认知重构，纠正非理性信念
我的答案:BCD :适度宣泄，释放负面情绪; 转移注意，脱离负面场景; 认知重构，纠正非理性信念; 正确答案:BCD :适度宣泄，释放负面情绪; 转移注意，脱离负面场景; 认知重构，纠正非理性信念;
2分
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68. (多选题, 2分)诱发大学生产生各类情绪困扰的主要原因有（ ）。

  • A. 身心发育不平衡
  • B. 非理性认知观念
  • C. 人际关系矛盾
  • D. 学业与就业压力
我的答案:ABCD :身心发育不平衡; 非理性认知观念; 人际关系矛盾; 学业与就业压力; 正确答案:ABCD :身心发育不平衡; 非理性认知观念; 人际关系矛盾; 学业与就业压力;
2分
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69. (多选题, 2分)人际交往中较为常见的心理效应主要有( )。

  • A. 首因效应
  • B. 近因效应
  • C. 晕轮效应
  • D. 刻板效应
我的答案:ABCD :首因效应; 近因效应; 晕轮效应; 刻板效应; 正确答案:ABCD :首因效应; 近因效应; 晕轮效应; 刻板效应;
2分
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70. (多选题, 2分)大学生常见的人际交往心理问题主要有( )。

  • A. 自卑心理
  • B. 自负心理
  • C. 猜疑心理
  • D. 孤独心理
我的答案:ABCD :自卑心理; 自负心理; 猜疑心理; 孤独心理; 正确答案:ABCD :自卑心理; 自负心理; 猜疑心理; 孤独心理;
2分
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71. (多选题, 2分)非暴力沟通的四步包括( )。

  • A. 观察事实
  • B. 体会感受而非评价
  • C. 觉察自己的需要
  • D. 表达请求而非要求
我的答案:ABCD :观察事实; 体会感受而非评价; 觉察自己的需要; 表达请求而非要求; 正确答案:ABCD :观察事实; 体会感受而非评价; 觉察自己的需要; 表达请求而非要求;
2分
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72. (多选题, 2分)人际交往的吸引因素包括( )。

  • A. 外貌因素
  • B. 人格因素
  • C. 相似因素
  • D. 相邻因素
我的答案:ABCD :外貌因素; 人格因素; 相似因素; 相邻因素; 正确答案:ABCD :外貌因素; 人格因素; 相似因素; 相邻因素;
2分
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73. (多选题, 2分)爱情的基本特征包括( )。

  • A. 对等性
  • B. 排他性
  • C. 持久性
  • D. 开放性
我的答案:ABC :对等性; 排他性; 持久性; 正确答案:ABC :对等性; 排他性; 持久性;
2分
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74. (多选题, 2分)根据斯滕伯格的爱情三角理论，从爱情三个要素组成的三角形可以划分出多种类型的爱情，其中包括( )。

  • A. 浪漫的爱
  • B. 伴侣的爱
  • C. 愚昧的爱
  • D. 空洞的爱
我的答案:ABCD :浪漫的爱; 伴侣的爱; 愚昧的爱; 空洞的爱; 正确答案:ABCD :浪漫的爱; 伴侣的爱; 愚昧的爱; 空洞的爱;
2分
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75. (多选题, 2分)影响爱情建立的因素包括( )。

  • A. 空间的接近
  • B. 外表的吸引力
  • C. 态度的相似性
  • D. 正向的表达
我的答案:ABCD :空间的接近; 外表的吸引力; 态度的相似性; 正向的表达; 正确答案:ABCD :空间的接近; 外表的吸引力; 态度的相似性; 正向的表达;
2分
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76. (多选题, 2分)大学生常见的恋爱困惑及调适中，失恋的自我调适方法包括( )。

  • A. 倾诉
  • B. 适当运用酸葡萄心理效应
  • C. 转移情感注意力
  • D. 升华法
我的答案:ABCD :倾诉; 适当运用酸葡萄心理效应; 转移情感注意力; 升华法; 正确答案:ABCD :倾诉; 适当运用酸葡萄心理效应; 转移情感注意力; 升华法;
2分
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77. (多选题, 2分)生命的特点包括( )。

  • A. 生命的有限性
  • B. 生命的不可逆性
  • C. 生命的不可再生性
  • D. 生命的唯一性
我的答案:ABCD :生命的有限性; 生命的不可逆性; 生命的不可再生性; 生命的唯一性; 正确答案:ABCD :生命的有限性; 生命的不可逆性; 生命的不可再生性; 生命的唯一性;
2分
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78. (多选题, 2分)根据埃里克森的心理发展理论，下列哪些阶段的充分解决会形成积极的品质?( )

  • A. 婴儿期:基本信任对不信任
  • B. 学龄期:勤奋对自卑
  • C. 成年早期:亲密对孤独
  • D. 成年晚期:自我整合对失望
我的答案:ABCD :婴儿期:基本信任对不信任; 学龄期:勤奋对自卑; 成年早期:亲密对孤独; 成年晚期:自我整合对失望; 正确答案:ABCD :婴儿期:基本信任对不信任; 学龄期:勤奋对自卑; 成年早期:亲密对孤独; 成年晚期:自我整合对失望;
2分
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79. (多选题, 2分)挫折的自我调适方法包括( )。

  • A. 正确认识挫折
  • B. 正确对待挫折
  • C. 合理宣泄
  • D. 注意力转移法
我的答案:ABCD :正确认识挫折; 正确对待挫折; 合理宣泄; 注意力转移法; 正确答案:ABCD :正确认识挫折; 正确对待挫折; 合理宣泄; 注意力转移法;
2分
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80. (多选题, 2分)心理危机干预的措施主要有( )。

  • A. 自我应对
  • B. 朋辈支持
  • C. 专业干预
  • D. 药物治疗
我的答案:ABCD :自我应对; 朋辈支持; 专业干预; 药物治疗; 正确答案:ABC :自我应对; 朋辈支持; 专业干预;
0分
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三. 判断题（共46题，92分）

81. (判断题, 2分)情绪调节能力越强，说明个体越心理健康。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:对
0分
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82. (判断题, 2分)长期被压抑的负面情绪不会对身体健康产生影响。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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83. (判断题, 2分)社交支持只能来自朋友，不能来自家人或老师。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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84. (判断题, 2分)自尊过高或自尊过低都可能带来心理问题。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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85. (判断题, 2分)心理测评结果是绝对准确，不需要结合临床访谈。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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86. (判断题, 2分)学业失败必然导致严重心理问题。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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87. (判断题, 2分)适度的压力可以提高人的学习效率。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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88. (判断题, 2分)所有心理困扰都必须由心理医生开药治疗。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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89. (判断题, 2分)正念与放松训练可以作为缓解焦虑的有效方法。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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90. (判断题, 2分)人际冲突的出现意味着关系不可修复。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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91. (判断题, 2分)若出现自杀念头，应立即寻求帮助并采取安全措施。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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92. (判断题, 2分)避免社交活动总是对心理健康有利。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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93. (判断题, 2分)大学生应对压力的方式一成不变，不会随着经验改变。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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94. (判断题, 2分)心理健康教育只在心理系学生中有意义。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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95. (判断题, 2分)家庭环境对个体心理发展有重要影响。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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96. (判断题, 2分)使用酒精或药物是解决情绪问题的有效长期方法。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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97. (判断题, 2分)提高时间管理能力有助于降低学业相关压力。

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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98. (判断题, 2分)自我意识仅指代个体对自身生理状态的认知，不包含对心理、社会关系的认知。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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99. (判断题, 2分)心理自我是自我意识最高级的存在形式，侧重个体对自身情绪、性格、思维、价值观等心理特质的认知。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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100. (判断题, 2分)适度的自卑能够促使大学生正视自身不足，鞭策自我进步，不属于恶性自我意识偏差。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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101. (判断题, 2分)自我中心者普遍具备极强的共情能力，善于换位思考、维护人际关系。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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102. (判断题, 2分)理想自我是个体对自己当下实际状态的认知，是客观真实的自我写照。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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103. (判断题, 2分)健全的自我意识是大学生心理健康的重要基础，能够帮助个体适配校园与社会环境。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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104. (判断题, 2分)从自我意识形式结构来看，自我控制作为意志成分，是以自我体验为基础、自我认知为前提形成的高级心理活动。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:错
0分
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105. (判断题, 2分)情绪的两极性是指大学生情绪易在积极与消极、亢奋与低落两种极端状态之间快速转换。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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106. (判断题, 2分)嫉妒情绪会产生消极危害，不存在正向激励作用。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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107. (判断题, 2分)认知重构法的核心原理是：改变个体对事件的非理性看法，从根源化解不良情绪。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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108. (判断题, 2分)大学生常见的焦虑包括考试焦虑、容貌焦虑、发展焦虑、社交焦虑

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:错
0分
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109. (判断题, 2分)过度压抑情绪会加剧心理内耗，极易诱发心理问题与身心疾病。（ ）

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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110. (判断题, 2分)首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出，通常也称为第一印象效应、优先效应。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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111. (判断题, 2分)晕轮效应又称成见效应、光环效应，指人们在交往认知中形成以点概面、以偏概全的主观印象。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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112. (判断题, 2分)近因效应是指对事物形成的一般看法和个人评价，认为某种事物应该具有其特定的属性，而忽视事物的个体差异。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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113. (判断题, 2分)投射效应是指将自己的特点归到其他人身上的倾向，简单地说就是“以己度人”。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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114. (判断题, 2分)人际吸引中的相似因素主要体现在物理上的空间距离，双方在空间位置上的距离越接近，交往越容易。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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115. (判断题, 2分)非暴力沟通的应用策略建议是使用正向、可以操作的语言来提出自己的请求，表达请求而非要求。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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116. (判断题, 2分)根据弗洛姆的观点，所有人际关系中的爱都应该同时具备奉献、责任、尊敬和了解四项特征，爱情也是如此。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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117. (判断题, 2分)根据斯滕伯格的理论，激情属于爱情的情感成分。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:错
0分
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118. (判断题, 2分)根据辛迪·哈赞和菲尔·谢弗的研究，三种不同的爱情依恋类型在成人中所占比例为:安全依恋型约占56%，逃避依恋型约占25%，焦虑/矛盾依恋型约占19%。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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119. (判断题, 2分)好感与爱情的区别在于:异性之间的好感是专一的、具有排他性的，而爱情则是广泛的、无排他性的。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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120. (判断题, 2分)恋爱中的男生更注重整体与务实，不会纠缠于细节，也不像女生那样敏感。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:对
0分
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121. (判断题, 2分)性心理健康的标准之一是:性行为方式不需要遵守社会伦理道德规范，可以完全自由。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
AI讲解

122. (判断题, 2分)埃里克森认为，婴儿期(0-1.5岁)的核心任务是发展自主性，克服羞怯和疑虑。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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123. (判断题, 2分)生命的不可逆性是指每个人的生命只有一次，失去了不能重来。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:错
0分
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124. (判断题, 2分)挫折既给人以打击，带来烦恼和痛苦，又能磨炼人的意志和性格，提高解决实际问题的能力。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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125. (判断题, 2分)大学生产生挫折感的主观原因包括生理因素和心理因素，其中心理因素包括个性不够完善、认知方式不正确、个体抱负水平过高和动机冲突等。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:对 正确答案:对
2分
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126. (判断题, 2分)心理危机的结局只有一种，即顺利度过危机并提高心理健康水平。( )

  • A. 对
  • B. 错
我的答案:错 正确答案:错
2分
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一. 单选题（108分）
二. 多选题（52分）
三. 判断题（92分）